平安生個健康的寶寶是每個媽媽的愿望，所以懷孕的時候媽媽都會格外注意一些飲食生活習慣。那些聰明的媽媽，可不會在孕期做這些事，也難怪人家的孩子那么都那么健康可愛。
一、吃垃圾食品
現在的食物五花八門的，一些速食食品雖然美味，但是確實添加劑十分多的，孕媽媽們并不適合吃。還有就是麻辣燙、燒烤、之類的，也很容易對寶寶造成影響，所以最好是不要吃。
二、抽煙喝酒
煙酒對胎兒的危害很大，長期喝酒或抽煙容易使胎兒畸形、影響腦部發育等，會給孩子帶來不可逆轉的傷害。所以媽媽們一定不能抽煙喝酒，多為孩子想想。
三、盲目服用偏方
民間有各種各樣的偏方，一些媽媽在身體有恙的時候，因為當心吃藥會有副作用，就自行用偏方治療。其實這種方法是十分不科學的，畢竟每個人的體質都不同，偏方這東西一直是甲之蜜糖。乙之砒霜的存在，孕媽要是身體不適最好是尋求專業的幫助。
總之孕期之間并無小事，但媽媽們也不用鉆進一個死胡同就出不來。保持健康規律的生活習慣，保持心情愉悅，不要大悲大喜，這個才能讓胎寶寶健健康康的成長。
